Receita de bolo de cenoura low carb
Aqui vai uma receita de bolo de cenoura low carb com cobertura de chocolate que é sucesso garantido: fofinho, saboroso e sem sair da dieta! Ideal para matar a vontade de um bolo de vó, mas com ingredientes saudáveis. Vamos lá?
Bolo de Cenoura Low Carb com Cobertura de Chocolate
Ingredientes da Massa:
- 2 cenouras médias (aprox. 200g) cortadas em pedaços
- 4 ovos
- 1/3 xícara de óleo de coco (ou manteiga derretida)
- 1/2 xícara de xilitol ou eritritol (ajuste ao gosto)
- 1 e 1/4 xícara de farinha de amêndoas (ou 1 xíc. de farinha de coco )
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
Modo de Preparo da Massa:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma pequena com óleo de coco ou manteiga e farinha low carb (amêndoas ou coco).
- No liquidificador, bata os ovos, o óleo de coco e as cenouras até virar um creme liso.
- Transfira para uma tigela e adicione o adoçante, a farinha e o sal, misturando bem até incorporar tudo.
- Por último, adicione o fermento em pó e mexa delicadamente.
- Despeje na forma e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até dourar e o palito sair limpo.
- Deixe esfriar antes de colocar a cobertura.
Cobertura de Chocolate Low Carb
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de cacau em pó 85% sem açúcar
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga
- 1 colher de sopa de adoçante (opcional)
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma panela, cozinhe em fogo baixo e mexa até engrossar.
- Espalhe a cobertura sobre o bolo já frio e, se quiser, leve à geladeira por uns 15 minutinhos pra firmar.
💡 Dicas:
- Dá pra adicionar canela na massa se quiser um sabor mais aromático.
- Também fica ótimo congelado em porções — prático pra ter sempre um docinho saudável na semana.
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